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料理教室紹介

マイクッキング

クラス内容

健康料理とスローフードの教室

料理教室からのメッセージ

地元でとれた食材を使っての健康料理

参加者は、20代〜70代の男女、教え、教えられ、全員がスタッフで、全員が参加者という和気あいあいの楽しい教室です。

健康には、毎日の食事が一番 !

体に優しい、美味しいものを、楽しく作って、楽しく食べるをモットーにしております。

教室の様子

新着情報

〜健康料理教室開催情報〜

開催場所:練馬区勤労福祉会館
練馬区東大泉5-40-36
TEL:03-3923-5511
毎月第一日曜日 開催 13時〜16時

  • <料理教室 2014年の開催日>
  • 1月12日 (日) 13時〜16時
  • 2月2日  (日) 13時〜16時
  • 3月2日  (日) 13時〜16時
  • 4月6日  (日) 13時〜16時
  • 5月11日 (日) 13時〜16時
  • 6月1日  (日) 13時〜16時
  • 7月6日  (日) 13時〜16時
  • 8月3日  (日) 13時〜16時
  • 9月7日  (日) 13時〜16時
  • 10月5日 (日) 13時〜16時
  • 11月2日 (日) 13時〜16時
  • 12月7日 (日) 13時〜16時

お申込みはホームページをご覧ください。≫ホームページはこちら

料理教室データ

講師 鈴木 邦子
営業日・時間 毎月第一日曜日 13:00〜16:00
開催場所 練馬区勤労福祉会館
練馬区東大泉5-40-36
TEL:03-3923-5511
クラス内容 地元でとれた新鮮な食材を使って、簡単に、美味しい、がん予防のための健康料理を教えております。基本の野菜の切り方、だしの取り方、がん予防のお話も最初に講義します。
募集時期 随時募集
1クラス当たりの募集人数 定員20人
URL http://www5.plala.or.jp/ksunoffice/index.html

講義風景

講師紹介

鈴木 邦子先生

鈴木 邦子
  • ○料理研究家
  • ○練馬区健康福祉事業本部健康推進委員
  • ○練馬区福祉部介護予防認知症予防講座講師
  • 乳がん予防のための料理研究家として、テレビに出演中。
  • 2006年乳がんと宣告されてがんであることを受け入れ、その後の生活を変えることで体と向きあい、地元でとれた新鮮な野菜を使って、健康料理を作って、食べて、ブログに更新しております。
  • 今現在、多くの人々に自身の体験や実践していることを伝えるために元気に活躍中。
お問合せ

レシピ紹介